Werkwijze

Gesprekken worden afgewisseld met lichaamsgerichte (psycho) therapie, mindfulness en/of meditatie oefeningen, vaktherapie beeldend en/of Interactieve Zelf Resonantie (IZR). Deze werkwijzen hebben allen hun waarde in de praktijk ruimschoots bewezen. Ze zijn effectief wanneer je met analyse en gesprekken soms ‘niet meer verder’ in je proces komt.  Lichaamsgerichte (psycho) therapie is een ervaringsgerichte werkwijze waardoor je je bewuster wordt van gevoelens, verlangens en hetgeen je blokkeert. Vaktherapie beeldend is  geschikt als je makkelijker via beelden dan taal en analyse uiting kunt geven aan hetgeen je beweegt. IZR is een ervaringsgerichte opstellingen-methode die stap voor stap, in jouw tempo en in het hier en nu, je ‘gezonde kern’  die naar balans, voldoening en heelheid streeft, verbindt met de delen van jezelf die je verder wilt ontwikkelen.
Deelnemers geven aan meer rust, verbinding en heelheid, en (zelf)vertrouwen te ervaren.

Je kunt een therapie traject afwisselen met coaching of een van de methoden in een coachingstraject inzetten.
In een coachingstraject kunnen deze methoden je helpen om vragen waar je met analyseren geen vat op krijgt te onderzoeken.

Meer informatie kun je vinden in de De Groeizaak IZR informatiefolder.
Bel voor een afspraak 06-25180913 of mail.