Lichaam in balans? Opgelucht ademhalen.
5 februari Lelystad
Met Bureau de Wissel organiseert de Groeizaak een lezing die je ook aan den lijve gaat ondervinden: ‘Balans in je leven met ademhaling’. Een betere balans in je leven vraagt om kennis over spanning en ontspanning en vaardigheden om ermee om te gaan. Balans is essentieel voor een gezond leven. Mensen leven soms te lang onder te hoge druk in relatie of werk. De oorzaak van spanning kan ook in het verleden liggen.In deze lezing ga ik in op de relatie tussen lichaam, gevoel van (dis) balans en de rol van ademhaling. Dit bespreek ik aan de hand van wetenschappelijk inzichten, ervaringen in mijn praktijk en uit mijn werk als manager.

Meer informatie
http://www.bureaudewissel.nl/lezingen

Share