Werkwijze

Vanuit mijn brede kennis en ervaring gebruik ik werkwijzen die bij jouw vraag, situatie en behoefte passen. Je kunt hierbij denken aan gesprekken aangevuld met lichaamsgerichte (psycho) therapie, mindfulness en/of meditatie oefeningen, vaktherapie beeldend en/of Interactieve Zelf Resonantie (IZR). Dit zijn allen methoden die hun waarde in de praktijk ruimschoots hebben bewezen. Ze zijn met name effectief wanneer je met analyse en gesprekken soms ‘niet meer verder’ in je proces komt. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als je ‘te veel’ ervaart of je misschien ‘geblokkeerd’ voelt of ‘geen idee’ hebt wat er gebeurt. We werken stap voor stap in het hier en nu, in een tempo en met een aanpak die voor jou goed en veilig voelen. Lichaamsgerichte (psycho) therapie is een ervaringsgerichte werkwijze waardoor je je bewuster wordt van gevoelens, verlangens en hetgeen je blokkeert én dit kunt veranderen. Vaktherapie beeldend is geschikt als je makkelijker via beelden dan taal uiting kunt geven aan je ervaringen, wensen en behoeften. IZR is een ervaringsgerichte opstellingen-methode die je ‘gezonde kern’, die naar balans, voldoening en heelheid streeft, verbindt met de delen van jezelf die je verder wilt ontwikkelen.
Clienten geven aan meer rust, verbinding én heelheid, en (zelf)vertrouwen te ervaren.

Je kunt een therapie traject afwisselen met coaching of een van de methoden in een coachingstraject inzetten.
In een coachingstraject kunnen deze methoden je helpen om vragen waar je met analyseren geen vat op krijgt te onderzoeken.

Meer informatie kun je vinden in de De Groeizaak IZR informatiefolder.
Bel voor een afspraak 06-25180913 of mail.